ANIS17
he ale śledzie , makrele , a juz napewno szproty tak dobrze nie wchodza , chociaż te 2 pierwsze przejdzie
hu* z potencją liczy się masa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
283
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4442
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kwestia indywidualna. Może u Ciebie nie wchodzą, u mnie wręcz przeciwnie tuńczyk ledwo co przez gardło przejdzie natomiast śledzie makrele szproty i inne cuda lecą bez problemu. ;)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
ANIS17 dla mnie dużo lepiej niż tuńczyk
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
612
kto pomoze? potrzebuje diety na redukcje,24l 100kg zapotrzebowanie okolo3600kcl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
612
jestst duzo diet ale nikogo z masa 100kg tutaj nie znalazlem plz pomozcie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
283
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4442
młodykebab zaluz sobie swoj temat..
hu* z potencją liczy się masa
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
usuwam. wypowiadamy sie w swoich nie zaśmiecamy innym
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-01-13 06:05:02
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-01-13 06:05:02
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
527
Dawno się już nie odzywałem, pochwalę się postępem , który jak dla mnie na 4 tyg. jest bardzo zadowalający, mianowicie -5 kg, zmniejszony obwód brzucha o jedno oczko w pasku i zwiększona kondycja, teraz tylko utrzymać tempo ;)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
no i świetnie byle nie za szybko w dół pamietaj
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
283
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4442
-5kg i tylko jedno oczko ? czyli 10 cm ? czy 1 cm ? ja ostatnio stracilem 2 kg a w pasie chyba z 4 cm.. 
hu* z potencją liczy się masa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Proszę o dopasowanie diety do mego ciała.
Następny temat
!MASA DO OCENY (nowicjusz)
