Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
141
Witam! Pierwsza sprawa to chodzi mi o taki tani zestaw na miecha: kreatyna+gainer, bo slyszalem ze kolega zamawia a w sklepie SFD nie ma nic o takim zestawie. Dalem mu 50zl i powiedzial ze tyle wystarczy na taki zestaw :D nie wiem czy to prawda, ale on podobbno ciagle zamawia. Pisze do jakiegos ziomka maila i on mu przysyla za te 50zl... Wiec jak ktos z czytajacych ten temat wie o co kaman, niech da mi znac :D A co do diety to jem bardzo duzo ryby, ok. 400g tlustych swierzych ryb na dzien. Na patelnie i smazymy :D. Takie zarcie jest zdrowe? Slyszalem ze za duzo ryb tez nie powinno sie jesc...
A kolejne pytanie to do supli: jesli biore kreatyne to moge pic kawe? I jesli mam pic te 4-5l wody na dzien to moze byc taka przegotowana woda zamiast mineralnej?
PS. a jak ktos ma wiedze na temat innych tanszych odzywek to niech tez smialo pisze ;]
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
za 50zl nie da rady kupic gainera i kreatyny - chyba ze wałowane wody pijesz tyle ile potrzebujesz mozesz pic kawe a z tymi rybami to nie wiem czy codziennie to dobry pomysł