głębokość siadu-POMOCY!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

darooo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1198 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8670

o !, a teraz wyszedł z PaRkera konserwatysta

POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

Powiedzmy, raczej, że zwolennik zdrowego rozsądku.

Świat idzie do przodu, rozwijają się metody treningowe, baza sprzętowa, odżywki, suplementy. Jednak sport powinien zostać sportem. Nie można wszystkiego scedować na maszyny i nowoczesne technologie.

...

FairDo

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4337

Parker,

Nie jestem w 100% przekonany ze rozumie "tresc", badz raczej wiadomosc ktora starasz sie przekazac w Twoim poscie.

Pozdrawiam

DO NOT just TRY, DO IT!

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

Napisałem ironicznie o dalszym postępie w stosowaniu sprzętu osobistego i startowego w trójboju.

...

FairDo

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4337

Ok,

Dzieki za wyjasnienie,

Pozdrawiam,

DO NOT just TRY, DO IT!

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

...

darooo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1198 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8670

podział zawodów na "bez sprzętu" i w "sprzęcie" jest dobrym pomysłem. Okazało by się wówczas, że mistrzowie mają po 120 kg gorsze wyniki he he.

POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

...

FairDo

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4337

Zalezy zapewne od kategorii wagowej...... w niektorych przypadkach 120 kg moglo by byc nieznacznie przesadzone, ale.... mozliwe ze to ja nie potrafie w pelni wykorzystac "blogoslawienstwa" techniki.

Pozdrawiam,

DO NOT just TRY, DO IT!

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

...

darooo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1198 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8670

słyszałem, że Jarek Olech mistrz świata w open fed IPF ma przebitkę w samym przysiadzie około 70 kg, dorzuć jeszcze 30-40 w ciągu i 10 w ławce i już masz prawie 120, Sławek Sledź - mistrz Polski w kat 56 ma przebitkę w przysiadzie około 60 kg, więc jak widzisz takie róźnice nie są przesadzone ha ha ha

POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

Zgadza się. Mistrzostwo polega m.in. na dobrym wykorzystaniu właściwości sprzętu. Nie da się z dnia na dzień więcej przysaidaćczy więcej wyciskać, bo ma sięzałożony sprzęt. Trzeba zrobić siłę i dynamikę do tego sprzętu. Ktoś kto wolno wyciska stwierdzi, że koszulka dużo mu nie pomaga; podobnie z przysiadami - kto robi wolno, też za dużo na sprzęcie nie skorzysta.

...

Kazik84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 172 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3404

ja jestem za tym aby Mistrzostwa rzogrywane były także bez sprzetu.W koncu caly sprzet komplet nie jest najtanszy szczegolnie dla studenta,a tak bez sprzetu (czysta sila)to tylko widac na młodzikach