Postanowienia noworoczne

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fluor158

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1929 Wiek 110 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29416

ja bym chciał przez ten rok poprawic swoje wyniki i tyle ;p

...

cent75

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 715 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12257

ja musze do wakacji z 80 kg dopizgac na wadze

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

A ja się waham z postanowieniem na rok 2012, czy robić konkretną redukcję, czy masować dalej na fest.
A najlepiej to yebnąć tym wszystkim i mieć wyje*ane po całości, bo i tak koniec świata będzie

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

cent75

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 715 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12257

yebnąć to nie bo spadki będą

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494

Sasiad ~~ masa!

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

cziken_xl

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 999 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4771

poprawic klate (wyglad i wiecej wyciskac), zrzucic brzuchol, zejsc do 90kilo z wagą, wiecej biegac, dodac w MC i przysiadzie jeszcze po 15kg i ogarniac wiecej dietę.

Siódmego dnia Bóg stworzył siłownie i wiedział, że to było dobre...

http://www.sfd.pl/siłownia_cziken_xl-t545712.html
http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyciśniecia-t465818.html

...

Cokta

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430

Dobić do 90kg.
Wyciągnąć w TS 450kg.
Przestrzegać diete!

...

Jordino

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348

A ja mam postanowienie takie ze, dobije do 105 kg potem walne cos mocniejszego aby zayebac super rzezbe i byc Killerem na boisku ( koszykowka )

No i podymac wiecej niz w tym xD

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

...