Mesomorph+ mono+ bulk + bcaa

Robie cykl i nie weim czy dobrze bede dawkował.
DT
Rano 5g mono
Przed treningiem Meso+bcaa
Po treningu bcaa+mono i po jakimś 20 min bulk ( ponieważ zanim zjem posiłek mija jakaś godz.) daleko mam do domu

No i bulk w ciągu dnia jak nie mam czasu na jakś pełowartościowy posiłek ( czyli wedłóg braków w diecie)

DNT
rano mono

Zmieniony przez - hubert0105 w dniu 2011-12-19 09:23:36

mono po tre juz nie potrzebne. reszta ok
według nie "wedłóg"

no... ale "byka" zrobiłem;p
Dzieki za odp. ;)