Prawa strona ciala lepiej rozwinieta od lewej

Prowadź ciężar idealnie równo, nie pozwalaj sobie na najmniejsze uchybienia w tym.
Przyzwyczaj się do tego że nie będziesz idealnie symetryczny.
Używaj sztangielek zamiast sztangi.

ja tez na poczatku nie moglem przekonac sie do cwiczenia hantlami (chodzi o wyciskanie) a teraz juz miesiac proboje zamienic je na sztange ale nie daje rady

Ten sam problem miałem, i w sumie nadal po części mam ale już coraz mniej. Jeśli chodzi o klatkę to dużo na sztandze a jak już na hantle idziesz to wyobraź sobie że między nimi idzie rura i musisz wyciskać je tak samo równo jak gryf :) Mi pomogło pozdrawiam.