owca/pożegnanie z fatem - P90X

DZIEŃ 24
trening nie zrobiony , nie chciało mi się
tak to jest , jak się wypadnie z reżimu treningowego

Na redukcji nie ma: nie chce mi się.
Jakbym tak miał, to ja bym na żadnym treningu nie byl, bo zawsze mi sie nie chce ale wiem że odpuścić nie można. Staraj się!
Jak zobaczysz zmiany w pomiarach to wtedy jeszcze wiecej motywacji!

temat zmieniony

Dzięki Adzik

nom ten tydzień odpuściłem , bo to nie było przeziębienie , okazało się że to zatoki dają znać o sobie , niestety zatoki mam rozwalone i od czasu do czasu wszystko powraca.Generalnie już jest OK.

Cywinek ja mam inaczej , gdy jestem w normalnej dyspozycji na każdy trening idę z przyjemnością , a gdy czuję się źle to nie idę , nie robię treningów na siłę.

Zmieniony przez - owca w dniu 2011-12-11 18:19:17