co sądzicie o takim cyklu?

1. WIEK:18
2. WAGA:90
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:115
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok
6. DIETA:jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: 26%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna przemiana
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:112
-martwy ciąg: 115 6 razy
-przysiad:


a cykl taki:
Ultimate Nutrition Whey Supreme Protein
ACTIVLAB BETA ALANINA
cell pump

cell pump przed i po treningu oraz o dowolnej porze dnia w dnt
beta alanaina 2x2g
bialko wedlug brakow w diecie

czyli może być taki cykl?

lepiej dorzucic do tego jakieś mono np
https://sklep.sfd.pl/aspx/opis.aspx?produkt=26687 

cell pump to taki lajtowy stack,prawie sama kreatyna jak masz cala puszke rob tylko na nim

przy 3 treningach w tyg cell pump styknie na jakieś 6tyg
więc dokup to mono i zrób cykl 8-10 tyg

ale białko dorzucić do tego?

sam musisz wiedziec czy brakuje ci w diecie i musisz uzupelniac

białko = kotlet w proszku
jesli potrzebujesz to jesz
a jesli nie masz diety to odstaw cell pumpa i idz do dzialu odzywianie

ACTIVLAB BETA ALANINA a co sądzisz o tym?

już brałem mono chyba z 3 razy. tzn cell pumpa też już brałem. ale nie chce się spompować więc mono nie chce