Dxtr
BPL-Gniekoniecznie zwieszy sie wyskok po siadach
jesli to mialoby byc celem wowczas bardziej w kierunku treningu plyometrycznego trzeba byloby kierowac sie
Może i tak, mi po 3-4 miesiącach przybyło 15cm na wyskoku.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1032
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
61480
Może i tak, mi po 3-4 miesiącach przybyło 15cm na wyskoku.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243427
zgodnie z regulaminem dzialu odnosnie dziennikow:
dzienniki nieaktywne tydzien beda usuwane/zamykane
zamykam temat
dzienniki nieaktywne tydzien beda usuwane/zamykane
zamykam temat
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ćwiczenia a efektywność
Następny temat
###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.
