whey gainer nutrend

witam wszystkich..
takie pytanie "znowu" o gainery ;]

co sadzicie o whey gainer firmy nutrend ?
czy to jest gowno czy moze byc ??

co polecacie zamiast niego ??
i w jakich dawkach przy lekkim treningu..??

i jaki trening bylby odpowiedni gdy stosuje wlasnie
ten srodek ??

powiedzmy co by bylo lepsze..
cwiczenie przez 3 dni w tygodniu podrzad ??
czy moze co drugi dzien ??

czyli np.
pon - klata, biceps
wtor - barki, nogi
sro - plecy, triceps

??? czy jednak cwiczyc jak cos..
pon, sr, pt ?
??


pozdr. major

No witaj!

Ad1. Whey gainer firmy nutrend to niezly specyfik, zawiera tylko zbyt malo bialka wiec dobrze jest zmieszac go np. z ovopolem w stosunku 2:1. Wychodzi Ci wtedy przyjemny gainer z dobra zawartoscia bialka, ktory starczy na duzo dluzej niz sam. Po za tym jest niezly w smaku (szczegolnie czekoladowy)
AD2. to zalezy jaki to "lekki trening" i co chcesz osiagnac, ale ogolnie staraj sie trzymac dawek zalecanych przez producenta.
AD3. po porady treningowe udaj sie do dzialu "Trening"
Ad4. lepszym rozwiazaniem jest trening co drugi dzien, ze wzgledu na to iż:
1-dajesz miesniom czas na odpoczynek i regeneracje
2-te 4 dni przerwy bardziej zaszkodza miesnia niz im pomoga
Pozdrawiam!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

jak whey gainer.. to lepszy zdecydowanie olimpa-whey 4000...nutrend byłby ok..gdyby nie sladowa ilosc białka i dooza zawartosc laktozy...

pozdro
bigger

biger

Poza tym to w tym nutrendzie jest chyba serwatka i białko serwatki, a to pierwsze zdecydowanie kiepsko wpływa na skład

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Wilchelm Ty to już wszedzie te prohormony polecasz AD-1, AD-2 (co prawda tego nie znam )itd.

członek-mafia.suple.hardcor.pl

whey...nutrend ma duzo laktozy???

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

no dobra spox ;] to teraz kilka jeszcze pytan..

1. Ovolop ;]
http://www.ovopol.com.pl/produkty.htm
gdzie to mozna wogole zamowic ??
wygoglowalem ich strone glowna..
ale jakies sklepy moze sa ?? rejon slask ? katowice ?

acha i co jak ktos zauzmy jest uczulony na zoltko ?
czy oplaca sie brac nie "cale jajka" tylko
"BIAŁKO W PROSZKU" ??

2. Jak mieszac tego ovolopa z gainerem ??
3. Czy naprawde sie go oplaca ?? moze ktos ma jakies jeszcze info onim ?
albo jakies testy tz. moze ktos juz go zarzywal i moze sie podzielic opinia ?

4. co do laktozy to co jest nie tak ? ;] ??

5. i takie glupie pytanie czemu serwatka zle wplywa na sklad ??

pozdr. major

jeszcze jedno bo tamtego olimp whey gainer 4000 nie moge znalezc ale pogogluje zaraz ;)

czy uwazacie ze OLIMP GAINER MCT jest lepszy od whey gainer nutrend ??
bo widze ze cenowo lepiej wychodzi ale jak z zawartoscia ??

acha i jak na tle porownania wypada jeszcze OLIPM TOP MASS ??

pozdr. major

p.s napiszcie mi jeszcze czy oplaca sie kupowac whey gainer netrend ?? czy jednak polecacie cos innego ( moze rzeczywiscie ten olimp whey 4000 ?? )
bo narazie kupilem 750g tak "na sproboe" zeby sie zdecydowac..
przed zakupem wiekszego opakowania ( 5kg ? )

pozdr. major

acha i co sadzicie jeszcze o whey protein ? firmy netrend ?

p.s znalazlem wreszcie whey gainer 4000...

dalej jestem niezdecydowany ;)

jakie kupic to wieksze wiadro ??
czy whey gainer nutrend czy olimp whey gainer 4000..
a moze zaraz cos nowego dojdzie jak znajde lub doradzicie ;)

pozdr. major

super whey gainer 4000 jest lepszy od gainera nutrenda bezapelacyjnie....wiecej białka..tylkobiałko serwatkowe(30 %)..nie zawiera serwatki sproszkowanej..czyli mdz.inn.laktozy..
pozdro
bigger

biger

VLAD
a jezeli chodzi o to ktory gainer lepszy, to lepiej olimp, np. dlatego, ze jego formuła jest nowoczesniejsza niz nutrendu. i oczywiscie lepiej brac wieksze wiadra bo wychodza ekonomiczniej
Pozdrawiam!

członek-mafia.suple.hardcor.pl