Zmieniony przez - HiDude w dniu 2011-11-19 11:01:24
...
Napisał(a)
Co daje naprzemienne uginanie ramion ze sztangielkami (raz ta ręka raz ta), różni się czymś od uginania dwóch rąk naraz?
Zmieniony przez - HiDude w dniu 2011-11-19 11:01:24
Zmieniony przez - HiDude w dniu 2011-11-19 11:01:24
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ(Z SUPINACJĄ NADGARSTKA):
- UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z "SUPINACJĄ" NADGARSTKA)
- Uginanie ramion ze sztangą/sztangielkami naprzemiennie
- Uginanie ramion ze sztanga
- Lepsze uginanie ramion ze sztangą nachwytem czy podchwytem na mase bicepsa???
- Uginanie ramion ze sztangą - ból bicepsa
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tyle ze bedziesz mogl sie bardziej skoncentrowac w cwiczeniu jak nbedziesz robil naprzemiennie
Poprzedni temat
Bieganie !
Polecane artykuły