Dieta 15 latka do oceny + kilka pytań

Na razie zobaczyłem ile mi dają ćwiczenia, przez 2 miesiące ponad 10kg na klatę, nie wiem czy to dużo ale mnie zadowala :). A dieta jest od wczoraj i najlepsze jest to, że mi płatki owsiane z mlekiem nawet smakują, a wszyscy naokoło wybrzydzają :). Pozdrawiam

Nie zapomnij dodać do tego 2-3 jajka

Pisałem już, że rano nie mam za bardzo czasu. Po za tym jak to zrobić, przecież nie zjem np. samych jaj na miękko albo sadzonych, takie bez chleba będzie nie dobre :P. Jak dodać do tego jajka?

Omletu praktycznie nie da się, strasznie suchy i mulisty - nie dobry. Dzisiaj musiałem dodać trochę dżemu żeby mi w ogóle przeszedł.

Normalnie, po co zależność chleb + jajka? Przecież węgle masz z owsianych a musisz do tego dodać jakieś źródło bialka bo mleko jest akurat w tym względzie słabe. Dżemu bym nie dodawał generalnie. Omlet - musisz opanować się go robić albo normalnie
Owsianka + jajeczka. Dobra sprawa.

W jakiej formie te jajka w "owsianka + jajeczka"?

Ja np preferuje gotowane. Krótko bo 7 minut i masz na twardo. Za ten czas szykowanie do szkoły, ugotują się - jesz i do szkoły.

Hmm w sumie niezłe rozwiązanie :). Może jutro spróbuję :P. Ale raczej 2 jajka, bo po owsiance już jestem nawet najedzony

Ale chyba troszkę dłużej niż 7 minut, bo jeszcze woda się musi zagotować, a później dopiero wrzucam jajka i odmierzam czas. No ale może jakoś się to uda

Ja wrzucam jajka na zimną, gotuje (nie pękają bo grzeją się razem z wodą) i to łącznie trwa do 10 minut.