przekleje to co napisalem na forum slawka
"jesli chodzi o resweratrol to niekoniecznie trzeba stosowac dawki jak w tamtym suplemencie /1000 mg/
krzywa korzysci ze stosowania reseratrolu u osob zdrowych jest /\-ksztaltna i osiaga maksimum dla dawek z przedzialu 200-250mg mikronizowanego resweratrolu/dzien
powyzej tych dawek moga wystepowac skutki uboczne i efekty odwrotne do zamierzonych
co wiecej jest taki myk, ktory pozwala zwiekszyc absorbcje resweratrolu wielokrotnie za pare dolcow
jak spojrzysz na rysunek
/ponizej/
to widac, ze najlepsze stezenie we krwi osiagnieta dla mikronizowanego resweratrolu polaczonego z tween 80
a tween 80 to nic innego jak polisorbinian 80 czyli monooleinian polioksyetylenosorbitolu, popularny emulgator
w sieci mozna kupic male opakowania za kilka dolcow
biorac to pod uwage mysle, ze stosowanie 100-150mg resweratrolu rozprowadzonego w tween 80 bedzie w pelni wystarczajace do osiagniecia korzysci przy jednoczesnym uniknieciu jakichkolwiek negatywnych skutkow ubocznych"
Zmieniony przez - Kazam w dniu 2011-11-06 10:10:28
Zmieniony przez - Kazam w dniu 2011-11-06 10:11:41