SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Owsianka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3666

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1871
A szczypta soli dla smaku?

Zmieniony przez - sarelo w dniu 2011-11-04 12:15:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 38 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 698
To rób placki owsiane, masz na prawdę problem
2 jajka, owsiane, mleko-mieszasz, żeby była konsystencja jak na naleśniki, na patelnie i po ~6 minutach masz śniadanie. Posmarowane dżemem czy z banami są zayebiste
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1871
Hmmm, dzięki spróbuje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
W dziale kuchnia sporo przepisów na placki owsiane na słono na słodko.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897
Niezalewaj wrzątkiem tylko normalną, ew. letnią wodą albo samym mlekiem i zostaw na dłużej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 55930
zalej wrzątkiem przed pójściem spać, rano wrzuć do blendera, wlej wody/mleka dodaj co tam chcesz np. rodzynki, rach ciach ciach i gotowy koktajl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Na noc nie wrzatkiem wystarczy zwykłą wodą i tak będą miękkie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 55930
tutaj bardziej chodzi o fityniany (jakoś tak) , jeśli dobrze kojarze to zalane wrzątkie owsiane, nie będę ich tracić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897
wręcz przeciwnie, wrzatek niszczy wszyskie skladniki mineralne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Fityniany jak pamiętam to składnik który upośledza wchłanianie składników odżywczych.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

posiłek przed basenem o 6:00 i basen o 6:30

Następny temat

Coca-cola zero, a masa

WHEY premium