pomoc w wyborze supli

Witam, za jakieś dwa tygodnie kończę cykl na mono i PP, co radzie kupić po cyklu, myślałem o jakiejś przed treningówce bez kreatyny Beta-alanina, arginina lub jakąś typową przed treningówkę , może do tego aminokwasy? proszę o pomoc w wyborze. Cały czas jadę z masą oczywiście dieta jest. Wiek 17 lat waga 89kg wzrost 192.

Wypełnij pełną ankietę, musimy mieć jeszcze kilka dodatkowych informacji aby trafnie dobrać dla Ciebie suplementy:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak
2) wiek 17
3) waga/wzrost 88 192
4) staż treningowy około 3 lat z przerwami na poważnie rok
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy mono arginina PP
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono PP i arginina
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Nie mam ścisłej diety ale w każdym posiłku staram się dostarczyć odpowiednią ilośc ww, białka i tłuszczu
11)przewidziane finanse na cykl do 300 zł
12) uwagi i sugestie brak

Zmieniony przez - hondansr02 w dniu 2011-10-30 17:16:39

https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html
+
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
+
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_BetaAlanine-opis26651.html 

możesz też zainwestować w AAKG z Treca

Aminokwasy jak najbardziej BCAA, w prochu od polskich sprawdzonych firm:
Trec, Olimp lub Activlab

chyba się zdecyduje na aakg z treca do tego BCAA sfd i jakieś białeczko

a jakie wrażenia po tym aakg? brał ktoś, czy opłaca się to kupować?

oplaca dodatek fajny jak ktos lubi, fakt, ze zbyt duzych korzysci nie ma, ale na treningu motywuje jak najbardziej.

Osobiście zdecydowanie bardziej gustuję w jabłczanie cytruliny, lepiej na mnie działa.

jaki produkt stosowałeś z tym jabłczanem cytruliny? nazwa

Citrulline malate primaforce/xxl nutrition, aerO2 biogenix.

nie ma żadnego w naszym sklepie ale będę szukał, dzięki za pomoc i łapcie sogi