Suple do oceny

Witam,
Czy podany zestaw suplementów jest dobry? Co by dodać a może co by odjąć?
OLIMP Creatine mega caps 1250 180 caps
ACTIVLAB BCAA XTRA 500g
CYTOGENIX CYTONOX 880g

Proszę o opinie. Zdaję sobie sprawę że to nie najwyższa półka, lecz fundusze mnie ograniczają.

wstaw ankiete działu

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - w normie
2) wiek - 26
3) waga/wzrost - 78 kg / 182 cm
4) staż treningowy - 8 miechów
5) cel cyklu - siła + masa
6) stosowane już wcześniej suplementy - Gainer Olimpu - 3-4 miechy temu
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - B 2, WW 3-3,5, T 1~1,2
11)przewidziane finanse na cykl - maks 200 miesiecznie
12) uwagi i sugestie

Zmieniony przez - n4p w dniu 2011-10-27 10:57:56

Zmieniony przez - n4p w dniu 2011-10-27 10:58:11

Nie ma co brac z tzw wyższych półek bo akurat dobre to sa produkty.

Jak stać to można pomyśleć o betaalaninie.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-10-27 11:21:17

kreatyna ok, zamiast cyto dalbym wiecej mono i tylko na nim sie skupil
za bcaa xtra daj: https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html,