60thplace
tez mam beke z wszystkich cwiczacych w kierunku rozwoju sily, najczesciej wykorzystują ją do burd(wersja łysi agresywni) i do podnoszenia piwa do geby(wersja zakompleksieni okularnicy) sa jeszcze placki co robia sile przez 2-3miesiace i rezygnuja z silowni :D
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
1782
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11357
...
Napisał(a)
ninja pl
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1791
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38915
nie ma regóły
są też kulturyści którzy się doj**ali bo byli zwykłymi pendrakami i nie mogli normalnie zaruchać
ćwiczenie dla siły jest ok,ale widać po sylwetce że kolega nie powinien łaoać się za doping ,bo widać błędy żywieniowe,a dopuki się ich nie wyeliminuje szkoda zdrowia
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2011-10-22 21:12:52
są też kulturyści którzy się doj**ali bo byli zwykłymi pendrakami i nie mogli normalnie zaruchać
ćwiczenie dla siły jest ok,ale widać po sylwetce że kolega nie powinien łaoać się za doping ,bo widać błędy żywieniowe,a dopuki się ich nie wyeliminuje szkoda zdrowia
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2011-10-22 21:12:52
...
Napisał(a)
chudzina
Ekspert
Szacuny
85
Napisanych postów
14048
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
165707
no a ja mam beke ze wszystkich cwiczacych w kierunku rozwijania sylwetki, najczesciej wykorzystuja ja do onanizowania sie wlasnym wygladem i noszenia niewidzialnych telewizorow pod pachami...
bezsensowne i krzywdzace uogolnienia kolego stosujesz ;) poza tym nigdzie nie pisze, ze nie mozna miec dobrej sylwetki bedac przy tym bardzo silnym.
natomiast pytanie - "po co wam ta sila" jest zgola bez sensu. lepiej byc silnym, niz slabym, bogatym, niz biednym, itp. co za radosc z bycia slabym - to raczej tak powinno brzmiec pytanie. bo satysfakcji z bycia silnym nie trzeba tlumaczyc.
to troche tak, jak bys spytal - a po co ruch*c, przeciez moge poocierac sobie przy filmiku. no stary, litosci
Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-10-22 21:16:38
bezsensowne i krzywdzace uogolnienia kolego stosujesz ;) poza tym nigdzie nie pisze, ze nie mozna miec dobrej sylwetki bedac przy tym bardzo silnym.
natomiast pytanie - "po co wam ta sila" jest zgola bez sensu. lepiej byc silnym, niz slabym, bogatym, niz biednym, itp. co za radosc z bycia slabym - to raczej tak powinno brzmiec pytanie. bo satysfakcji z bycia silnym nie trzeba tlumaczyc.
to troche tak, jak bys spytal - a po co ruch*c, przeciez moge poocierac sobie przy filmiku. no stary, litosci
Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-10-22 21:16:38
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Panowie kazdy niech sobietrenuje pod kontem jaki uwaza za stosowny i zgodny ze swoja pasja. Ja kiedys targalem duzeciezary ale moj organizm juz jest na tyle mysle wyeksploatowany ze zaczymam juz przykladac sie do treningu jakosciowego. Swoja sile mam wystarczajaca a teraz chce np popracowac nad sylwetka i ominac kontuzje ktore zaczynaja trapic moj watly szkielet.
Ci co trenuja na sile to tez maja w tym swoja pasje, najwazniejsze ze robia to co lubia taj jak np Chudy.
A to co kto wynosi pozniej z treningu to wszystko jak musi to weryfikujeulica. Najczesciej Ci najwieksi sa najbardziej mieccy na ulicy po pierwszym przyjetym ciosie gdy wewnetrzny wyimaginowany super bochater musi wyjsc sie odlac do kibla jak jest draka
Wiec dyskusja co komu po co jest zbedna. Najwazniejsze by robic to co jest wasza pasja. Cokolwiek by to nie bylo.
Ato co pozniej z tego wychodzi to juz sie okazuje po tym kto jakie ma pojecie by wykozystujac ta sile osiagnac swoj cel.
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-10-22 21:22:58
Ci co trenuja na sile to tez maja w tym swoja pasje, najwazniejsze ze robia to co lubia taj jak np Chudy.
A to co kto wynosi pozniej z treningu to wszystko jak musi to weryfikujeulica. Najczesciej Ci najwieksi sa najbardziej mieccy na ulicy po pierwszym przyjetym ciosie gdy wewnetrzny wyimaginowany super bochater musi wyjsc sie odlac do kibla jak jest draka
Wiec dyskusja co komu po co jest zbedna. Najwazniejsze by robic to co jest wasza pasja. Cokolwiek by to nie bylo.
Ato co pozniej z tego wychodzi to juz sie okazuje po tym kto jakie ma pojecie by wykozystujac ta sile osiagnac swoj cel.
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-10-22 21:22:58
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A ja najbardziej lubie zewnetrznie wygladajacych twardzieji z wewnetrzna ci.pa charakteru. A zazwyczaj tak wlasnie jest.
Do autora:
Jesli Twoim celem jest tpowa sila to srodki mogles dobrac bardziej odpowiednie pod ten cel niz akurat primke.
Tak naprawde sam test w duzej dawce by starczyl.
A jak nie zalkezy Ci nawygladzie to wp*****laj co Ci popadnie pod reke i cwicz ciezko z zachowaniem zasad treningu pod kontem sily.
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-10-22 21:29:08
Do autora:
Jesli Twoim celem jest tpowa sila to srodki mogles dobrac bardziej odpowiednie pod ten cel niz akurat primke.
Tak naprawde sam test w duzej dawce by starczyl.
A jak nie zalkezy Ci nawygladzie to wp*****laj co Ci popadnie pod reke i cwicz ciezko z zachowaniem zasad treningu pod kontem sily.
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-10-22 21:29:08
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
5394
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70736
to jest to
te najwieększe knury miękną po strzale.
Na sunrise takich było najwięcej.
jak się wypatrzyło takiego największego w tłumie to po liściu na dóópie siadalii i na czworakach spieerdalali aż okulary gubili.
Masz 62 kg i pieerdolnięcie to sami się rozbiegają jak koty z warburga.Z tym się trzeba urodzić.Teraz te geny coraz bardziej zjeebane.Baby mają większe jaja niż faceci,
Tylko na chóój okulary w stylu cobretti.
twarde chóóje to były te z rocznika 70's.
a ty 60thplace przestań taki cwany się robić bo p***ąą śmierdzisz,tak się wymądrzasz a nie wiesz jak hcg rozrobić.
Chunk jak chcesz siłe to jak chłopaki piszą.
Dużo testa wyciskania,rwania,przysiady i jeszcze więcej jedzenia.
Nic więcej człowiekowi nie potrzeba.
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-23 19:43:52
te najwieększe knury miękną po strzale.
Na sunrise takich było najwięcej.
jak się wypatrzyło takiego największego w tłumie to po liściu na dóópie siadalii i na czworakach spieerdalali aż okulary gubili.
Masz 62 kg i pieerdolnięcie to sami się rozbiegają jak koty z warburga.Z tym się trzeba urodzić.Teraz te geny coraz bardziej zjeebane.Baby mają większe jaja niż faceci,
Tylko na chóój okulary w stylu cobretti.
twarde chóóje to były te z rocznika 70's.
a ty 60thplace przestań taki cwany się robić bo p***ąą śmierdzisz,tak się wymądrzasz a nie wiesz jak hcg rozrobić.
Chunk jak chcesz siłe to jak chłopaki piszą.
Dużo testa wyciskania,rwania,przysiady i jeszcze więcej jedzenia.
Nic więcej człowiekowi nie potrzeba.
Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-23 19:43:52
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
michal09
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42195
Zgadzam sie z gregorem i ksiedzem, ze cwiczenie na silke jest jak najbardziej ok ale nie chodzi o lanie sie po mordzie. Kazdy cwiczyc jak lubi, mi ni ch**a nie podobaja sie np. sylwetki 70kg ale rzezba wyj**ana. Kazdy wyciaga z silowni to, co chce i gadanie, ze nie rozumiecie dlaczego ktos cwiczy na sile jest bez sensu. Rownie dobrze mozna powiedziec, ze cwiczenie dla samej sylwetki jest d****ne, bo po co? Zeby sie popisac przed kumplami, laskami? Cwiczysz dla siebie nie dla kogos.
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
chudzinano a ja mam beke ze wszystkich cwiczacych w kierunku rozwijania sylwetki, najczesciej wykorzystuja ja do onanizowania sie wlasnym wygladem i noszenia niewidzialnych telewizorow pod pachami...
Jw, tym bardziej że tacy najczęściej ścigają się ile kto "wyciśnie na klatę" a już w przypadku przysiadów czy mc boją się o stawy.
Nie każdy chce być strongmanem ale być dużym i do tego słabym? Masa bez siły to jak portfel bez pieniędzy.
...
Napisał(a)
Trot
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
306
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1704
to tu teraz wywody życiowe prowadzicie??? autorze tematu wszyscy daja ci do myslenia wiec dobrze sie zastanów co zrobisz przez najbliższy czas
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
379
Witam;
Czwarty tydzien i w koncu cos sie dzieje; Lawka 150 czyli 5kg lepiej niz max na ostatnim cyklu z propa i wina, przysiad 210 czyli 30kg! do przodu mc tez teraz 215 tyl barkow (nie na sownicy tylko sztanga) 110 w serji cos bark pobolewa wiec balem sie isc dalej poczekam tydzien.
Te wszystkie posty odnosnie mojego bf i czy sila czy definicja to kompletne nieporozumienie; moj cel to sila! Dopuki obwod w klatce jest wiekszy niz w pasie a sila idzie to mam w d*pie bf!!! nie chce wygladu kulturysty po solarium poprostu mam takie chobby byc wiekszy i silniejszy. Kilka lat temu po panstwowej diecie kiedy to zaczela sie przygoda z silownia bf byl niski ale sila i rozmiar do niczego, teraz moze lekko sie zapaslem ale lepiej sie z tym czuje niz w ciele kanarka! Fakt troche musze stopowac z fatem dlatego dzieki za posty ale o zadnej redukcji nawet nie mysle puki co.
Ta primke dalem bo podobno ma mniej spadkow po niej byc, niewiem szukalem wszedzie ale nic nie moglem znalezc o tym wiec jak juz ja mam to bije. Moze cos da moze nie zobaczymy.
Susty tylko 500 tygodniowo bo niewiedzialem jak na mnie pierwszy raz zadziala wiec nie chcialem przesadzic. Zobacze co bedzie po cyklu i na kolejny bede wiedzial czy wiecej tescia czy nie.
Zauwazylem tylko jeden problem mianowicie kompletny brak popendu; kiedy trzeba to wszystko gra ale to musi byc jej incjatywa bo mi kompletnie nie chce sie ru**ac, normalnie to dosc czesto a po propie to chcialo mi sie caly czas a teraz zero. Zdaza sie tak? Cos da sie z tym zrobic? Bo baba mi sie zaraz pusci jak czegos nie wymysle.
Pozdro
Czwarty tydzien i w koncu cos sie dzieje; Lawka 150 czyli 5kg lepiej niz max na ostatnim cyklu z propa i wina, przysiad 210 czyli 30kg! do przodu mc tez teraz 215 tyl barkow (nie na sownicy tylko sztanga) 110 w serji cos bark pobolewa wiec balem sie isc dalej poczekam tydzien.
Te wszystkie posty odnosnie mojego bf i czy sila czy definicja to kompletne nieporozumienie; moj cel to sila! Dopuki obwod w klatce jest wiekszy niz w pasie a sila idzie to mam w d*pie bf!!! nie chce wygladu kulturysty po solarium poprostu mam takie chobby byc wiekszy i silniejszy. Kilka lat temu po panstwowej diecie kiedy to zaczela sie przygoda z silownia bf byl niski ale sila i rozmiar do niczego, teraz moze lekko sie zapaslem ale lepiej sie z tym czuje niz w ciele kanarka! Fakt troche musze stopowac z fatem dlatego dzieki za posty ale o zadnej redukcji nawet nie mysle puki co.
Ta primke dalem bo podobno ma mniej spadkow po niej byc, niewiem szukalem wszedzie ale nic nie moglem znalezc o tym wiec jak juz ja mam to bije. Moze cos da moze nie zobaczymy.
Susty tylko 500 tygodniowo bo niewiedzialem jak na mnie pierwszy raz zadziala wiec nie chcialem przesadzic. Zobacze co bedzie po cyklu i na kolejny bede wiedzial czy wiecej tescia czy nie.
Zauwazylem tylko jeden problem mianowicie kompletny brak popendu; kiedy trzeba to wszystko gra ale to musi byc jej incjatywa bo mi kompletnie nie chce sie ru**ac, normalnie to dosc czesto a po propie to chcialo mi sie caly czas a teraz zero. Zdaza sie tak? Cos da sie z tym zrobic? Bo baba mi sie zaraz pusci jak czegos nie wymysle.
Pozdro
Poprzedni temat
pierwszy cykl iniekcyjny test mix e21d - parę pytań
Następny temat
boldek aktualnie 18.10.2011
