Kociszcze- koniec wykrętów!

Miska z piątku, sobotnia była prawie taka sama, bo nagotowałam na dwa dni, a wątróbka została jeszcze na dziś. W piątek była siłownia, dziś bryknęłam za miasto- poćwiczyłam w plenerze, na obiad rozpusta- prawdziwy, wiejski rosół.
Po ubiegłym tygodniu byłam tak zmęczona, że spałam 11 godzin... Przez ten zapieprz się opuściłam w wypiskach.

gruszka85 - właśnie nie jest tak źle z tymi posiłkami- zjadam normalne śniadanie, na uczelni jest stołówka z bardzo przyzwoitym żarełkiem, na wydziale bufet, też nieźle prowadzony, a ja się obśliniam na widok snikersów...Praca mózgownicą wymaga prostych węgli?!
Ten tydzień powinien być bardziej humanitarny.

Największe mózgi tego świata nie pracowały na prostych weglach

Dzisiejsza miska

Do tego ogórek, rzodkiewki, szpinak.
Obli, ja mam w porównaniu z nimi mały rozumek
Skończyłam serię castagnusa, piję ziółka, robic w tym jakieś przerwy?

tak rob, co trzy miesiace

A przerwa ile ma trwać?
Jeszcze jedno, miałam kontuzję pół życia temu, praw kolano mi spuchło, nie wiadomo dlaczego, zrobiono mi punkcję. Ono mi dziś przy obciążeniach, jakby to powiedzieć- skrzypi. Np. przy przysiadach z obciążeniem. Co z tym robić?

Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2011-10-03 19:49:06

Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2011-10-03 19:49:23

miesiac.

skrzypienie jeszcze nie jest objawem ze cos sie dzieje, w sumie prawie kazdemu skrzypi od czasu do czasu , gorzej jakby zaczęło boleć
spokojnie, warto byś dobrze rozgrzala dodatkowo stawy kolanowe przykucami i zginaniem nog

Obli, a wykombinowałabyś dla mnie trening przed narciarski? Bo znowu pojadę w grudniu z wywalonym jęzorem, zacznę jęczeć pierwszego dnia, a przestanę w dniu wyjazdu, kiedy przestanie bolećTo chyba dobry czas, żeby się przygotować?

a gdzie twoj plan dotychczasowy?

To ja go nie dostałam, tylko spowiadam się z własnych pomysłów.

acha to na ile dni w tygodniu na silowni mozesz miec?