ARyNeKM wita

bardzo fajnie.

borocek - nie zastanawiałem się jeszcze nad tym aczkolwiek jest to bardzo prestiżowy turniej


WaRiAtOoOo - wolałbym wyraz twarz, ale uznam to za spory komplement z Twojej strony bo Paweł ma świetną sylwetkę, więc dzięki


i jeszcze raz dla Wszystkich słowo DZIĘKUJĘ za bardzo miłe komentarze
Pozdrawiam


edit// Panowie nikt nie pomoże z tym MD?

Zmieniony przez - ARyNeKM w dniu 2011-09-14 17:12:47

Powtórzę się - jest wypas

Obowiązkowo musisz startować w zawodach

konkretna sylwetka

trenujesz już w Poznaniu? Zgadamy się?

jak wyglada twoja dieta? krecisz aeroby? ile razy i jaki rodzaj?;)

Witam Panowie, byłem na małym urlopie bo przy relacji z Olympii puściłem parę wulgarów

na początek prośba do Was:

Drogie koleżanki i Drodzy koledzy
Z racji moich przygotowań do zawodów i wielotysięcznego wydatku
postanowiłem chociaż po części spróbować odbić sobie na przygotowaniach, a że akurat jestem w formie to wystartowałem w paru turniejach/konkursach

Nie, nie w delmie i nestle nie startowałem..

Zamieszczam linka do prac konkursowych:
Niech będzie sprawiedliwie i wybierzcie najlepszą (moją ;d) i kliknijcie magiczne sformułowanie: lubię to,// z góry Wszystkim Dzięki

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=270151133017272&set=a.270148139684238.76342.105715136127540&type=1&theater

mam nadzieję, że nie łamię w żaden sposób regulaminu


kubas03 - za jakieś 4 tyg , ale jak co to zapraszam do Wronek

Thor7 - wklej swoją dietę, trening siłowo-tlenowy, a pomogę Tobie wszystko skorygować ;)


poniżej jedno bez-pompowe zdjęcie, za jakiś tydzień wrzucę kilka z bieżącej formy







Zmieniony przez - ARyNeKM w dniu 2011-10-02 14:08:00

Świetnie wyglądasz! Masz na sobie dużo ubitego mięcha , jeszcze przy tym wzroście to jest miazga!

Napisałeś: "chcę po prostu udowodnić nie tylko sobie, ale przede wszystkim innym, że można się poprawnie przygotować nie waląc w wieku 18-19lat
czy nawet młodszym (ogólnym wieku juniorskim) koksu."

Ciągle piszesz, że na czysto a w dopingu masz układane cykle na PH ( nie chce mi się wklejać linków ).

Nie chce zaczynać dyskusji na temat SAA/PH że są złe, bo tak nei uważam..

Poprostu chcę byś mi wytłumaczył skąd się bierze takie ściemnianie, że każdy idzie w zaparte, że jedzie na sucho?
Dużo takich osób jest, w tym także Ty.

Pewnie będzie upomnienie, bo nie wolno tu pisać o tym temacie.
Jak bierzesz saa/ph i ktoś o to pyta to po prostu ucina się rozmowę. A Ty piszesz coś o udowadnianiu sobie i wszystkim, że sie da na sucho? Próbujesz ukryć przed samym sobą ten fakt? Zależy Ci na młodych sportowcach, żeby za szybko nie brali się za doping?
Tak jakbyś sie bał, ze jak sie już przyznasz to będziesz smażył się w piekle

Absolutnie nic nie mam do Ciebie, tylko razi mnie takie wciskanie ludziom kitu. Nie trawię zakłamania w życiu.

Arynekm - Bro,jesli byłaby taka możliwosc abys podał mi e-mail badz gg?
chodzi tutaj o diete i trening,jeśli to nie problem i masz czas oczywiscie.

Zayeiste żyły na girach i brzuchu, chciałbym takie