Universal Animal Cuts Free - 42 sasz ( dla brata moze czy nie )

wrzuc do dzialu odzywianie, zeby pomogli i skorygowali

rezultat będzie kiepski

jak wrzuci tą dietę do odżywiania to dostanie bana

no to druga strona medalu

No to nie ryzykuje i przemilcze moją pseudo-diete ...

nie milcz,tylko udaj się do działu odżywianie i czytaj tematy podwieszone
potem sobie ułóż prawidłową dietę i wstaw do sprawdzenia

Panowie,
Mija mi pierwszy tydzień na redukcji - jeśli można to tak nazwac ?...
Pierwsze rezultaty: 3kg mniej ...(waga: 89kg), jak na tydzień pocenia raczej jestem zadowolony... Siła trochę poszła do góry, ale bez szaleństw.
Odczucia: BCAA jest OK, ale ten Animal to już mi się niesmacznie odbija ... ale jakoś da się przeżyc.
Reasumując: jeżeli tak będzie szło to uzyskam swój cel - 85kg...

Plany:
Po wypoceniu zbędnych kg chciałbym nabrac właściwej masy (nie tłuszczu), co proponujecie? Pomyślałem nad Horse Power Ultimate + dalej BCAA Extra.
Czekam na podpowiedzi ...