GruBy83

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

301

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Soniec

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty sport siłowy + sztuki walki

Ostatnia aktywność 13.03.2015 (22:19)

Data rejestracji 25.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	białko jako uzupełnienie diety ... ? cześć wszystkim pytanie jakie polecacie białko jako uzupełnienie diety ...	6	2012-03-31 16:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg czesc, proszę o ocenę diety ... jeżeli można to tak nazwać ;-) /obrazkisfd/zdjeciasfd/5ab1b6e768c842a780f74085e3c82adf.jpg /obrazkisfd/zdjeciasfd/a27b1fc8d5274aa98c7d88a7be7a0287.jpg	51	2012-03-25 17:32
Odżywki i suplementy	nowe początki ... cześć wszystkim. mam dylemat jeśli chodzi o suple ... ćwiczę już dłuższy czas ale nie wiem co dobrać aby uzyskać oczekiwany lepszy rezultat. info.ogólne: staż: 3lata waga: 92kg wzrost: 177cm wiek: 28lat regularność ćwiczeń: 3raz/	25	2012-03-20 21:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-04-01 11:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-31 21:17
Odżywki i suplementy	białko jako uzupełnienie diety ... ?	2012-03-31 17:53
Odżywki i suplementy	białko jako uzupełnienie diety ... ?	2012-03-31 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-31 16:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-31 16:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-31 11:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-30 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-30 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-29 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-29 09:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-28 21:26
Odżywki i suplementy	nowe początki ...	2012-03-28 13:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-27 22:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-27 19:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-27 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-27 19:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-27 17:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-26 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-26 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-25 20:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 92kg	2012-03-25 18:03
Odżywki i suplementy	nowe początki ...	2012-03-25 17:14
Odżywki i suplementy	nowe początki ...	2012-03-25 11:34
Odżywki i suplementy	nowe początki ...	2012-03-25 11:26
Odżywki i suplementy	nowe początki ...	2012-03-25 11:20
Odżywki i suplementy	nowe początki ...	2012-03-25 10:50
Odżywki i suplementy	nowe początki ...	2012-03-21 14:50
Odżywki i suplementy	nowe początki ...	2012-03-20 22:08
Odżywki i suplementy	nowe początki ...	2012-03-20 21:44