Universal Animal Cuts Free - 42 sasz ( dla brata moze czy nie )

OK. rozumiem... THX

Pytanie - może trochę głupie, ale może coś wiecie na ten temat (doświadczenie) ...
<CO JEST LEPIEJ>: zacząc kuracje na przyrost masy mięśniowej mając nadwagę (brzuch)czy lepiej zacząć od redukcji tkanki tłuszczowej, a później zająć się mieśniami ???

Z logicznego punktu widzenia może lepiej najpierw polecieć w kierunku pompowania ... a w późniejszym etapie wyeliminować zbędny nadmiar tłuszczu...
mam jednym słowem dylemat .. czy zająć się bebechem czy zanim się wezmę za spalanie naładować łapy, plecy, nogi?

wiesz, to tylko zalezy wylacznie od ciebie
kazdemu podoba sie inny rodzaj sylwetki.
np ja preferuje sredni poziom bf (taka sylwetka jaka mi odpowiada dla innej osoby bylaby najwyzsza pora na redukcje)
wiec tutaj kazdy ma swoj punkt widzenia

Efekt koncowy mam nadzieje że z której strony bym nie zaczął będzie taki jaki oczekuje heeee.. łatwo mówić ..
Dobra .. no to biorę się za spalanie ... bo bebech to nie to czego ..
a jeśli chodzi o wspomagacze to myślę o Animal Cuts + Animal Nito lub ActivLab BCAA Xtra
Czekam na opinie tych środków ...

suple ok.
masz dzial od opinii to poczytaj wiecej.

kurde w tym anilam cutsie to jest tyle kapsów w szaszetce ze ja piedole

No troche trza tych tabletek wje... ale do tego jakies witaminki dokupic na wszelki wypadek i jechac te 3 tygodnie ;)

Ale kobitki nie lubia takich " tłuściochów'' wiec trza zapier.... ;D na swój wyglad ;) xD

Redukcja + micha + trening =chudzina
Chudzina + ryż+ kurczak + trening = masa
Masa + micha + trening + aero = rzezba
Rzezba = za***iste dupeczki ;D

nie ma tragedii z tymi kapsami

Siemka
Tak jak pisałem miełem się wziąśc za siebie ale jakoś odwlekło się to w czasie - wesela, urodziny itp. wszędzie alkohol i nie było sensu ćwiczyć

Od połowy sierpnia ćwiczyłem na sucho - spadła waga z 95kg na 92kg. Od poniedziałku zaczynam wyciskać ze wspomagaczami: Animal Cuts i AtivLab BCAA Extra.
Pierwsze wrażenia to podwyższona temperatura ciała. Pobudzenie jest również, koncetracja również.

Dawkowanie:
DT-> naczczo przed śniadaniem: 1saszetka Animal 2pak przed treningiem + przed treningiem 10g BCAA i druga porcja po treningu
DNT-> 1saszetka ok. 17:00 na sen + BCAA ok. 21:00
Jeżeli macie jakieś uwagi/ podpowiedzi jak dawkować + ewentualnie coś dodać do supli piszcie śmiało za co z góry dzięki.

Ćwiczenia:
wtorek/ czwartek/ sobota + ewentualnie niedziela
codziennie rano pompeczki + na wieczór brzuchy i pompki

Dieta:
07:00 śniadanko: dużo i syto - np. 2paróweczki lub 1kiełkaska/ kiszka
10:00 śniadanie nr2: kefir/ jogurt/ serki waniliowe
13:00 przed obiad: ser biały, mleko płatki/ paluszki krabowe/ puszka tuńczyka/ łosoś wędzony
15:00 obiad: ryba/ pierś z kurczaka/ kluski z serem/ schabowy (wersja oczywiście gotowana)/ tuńczyk wędzony
??:?? po treningu serek waniliowy/ banan

Czekam również na podpowiedzi ...

bcaa daj zamiast w dnt w dt na treningu lub po druga porcje

ale dieta z dupy totalnie. parowki na redukcji? przeciez to dla psa dobre

No te parówki to może rzeczywiście nie wypał, ale reszta chyba może byc ? Przeciez nie bedę żarł tylko supli?! No nic zobaczymy jaki bedzie tego rezultat ...