bedziesz jadł mrożonki najkorzystniej wychodzą
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
Ja idę właśnie na patelnie wrzucać warzywa z biedronki 750g za 3,99 zeta.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
i to chyba teraz najtańsza opcja i najszmaczniejsza
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
Zielonych by mogło być więcej a mniej ziemniaków ale i tak są smaczniejsze od innych mrożonek.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
oral123
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
158
dobra mam nadzieje ze teraz bd wszystko ok. Poprawilem diete: http://imageshack.us/f/843/dieta26786.jpg/
I plus do tej diety bd jadl te wazywa mrozone z biedronki ;))
A co do odzywek to po jakim czasie stosowaniu diety najlepiej je brac ?
I plus do tej diety bd jadl te wazywa mrozone z biedronki ;))
A co do odzywek to po jakim czasie stosowaniu diety najlepiej je brac ?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
a jakie odzywki masz na myśłi?"
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
ich się nie bierze od jakiegoś okresu stosowania diety, w duzym stopniu też ma na to wpływ staż treningowy i wiek, ale to jak jak juz smpa napisał zależy co chcesz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
158
no np. jakas kreatyne albo nitrobolon albo cos w podobie ;p
Ale jak narazie to nie mam zabardzo pojecia o odzywkach wiec nie wiem czy dobrze brac tak szybko nitrobolon.
Ale jak narazie to nie mam zabardzo pojecia o odzywkach wiec nie wiem czy dobrze brac tak szybko nitrobolon.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
Zanim zaczniesz brać kreatynę, potrenuj ponad pół roku przemyślanych treningów. Od tego mamy specjalny dział odzywki i suplementy, jak będziesz uwazał że już czas poproś o radę e tym dziale.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
158
No ok. Wiem ze jeszcze za wczesnie na jakies odzywki dlatego sie zapytalem kiedy bd pora. Teraz juz wiem. Narazie wielkie dzieki za pomoc w ulozeniu diety ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Z 95 kg do 80 czy to możliwe?
Następny temat
Piłka gimnastyczna / Piłka fitness
