SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Piłka gimnastyczna / Piłka fitness

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1531

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 473
Witam!

Od niedawna w domu pojawiła się piłka gimnastyczna. Jeden z domowników wykorzystuje ją w celach rehabilitacyjnych (wada postawy). Zastanawiam się czy nie można by jej wykorzystać w jakimś treningu, np. mięśni brzucha czy dolnych mięśni pleców.
Macie jakieś propozycje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354






i inne w propozycjach

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 473
dzięki za odpowiedź, ale chodziło mi o coś takiego

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 473


nie wiem czemu nie wkleiło zdjęcia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
wjakimś treningu, np. mięśni brzucha
to właśnie six pack

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 473
problemem może być to że piłka którą mam jest znaczenie większe niż ta z filmu :P ale fakt faktem trening wygląda ciekawie. niewykluczone że spróbuję :)

któregoś razu przeglądając sfd widziałem trening na taką właśnie większą piłkę według jakiejś Pani, niestety nie mogę go odnaleźć ani też nawet nie pamiętam nicku koleżanki publikującej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 864 Wiek 18 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19113
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3
Rzeczywiście piłka rehabilitacyjna służy do ćwiczeń gimnastycznej, tzn. nie każda, ja mam piłkę Actimed i ta nadaje się do obu czynności. ja używam jej tylko do ćwiczeń, a trenerka doradziła mi ja właśnie ze względu na to że jest bardzo elastyczna i nie obciąża kręgosłupa.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie ?

Następny temat

jaki rowerek

BF