...
Napisał(a)
A w tym drugim posilku moge zmienic to mieso pieczone na jakies gotowane ? albo w ogole cos innego ? jakis ser ablo cos.?
...
Napisał(a)
Moze być gotowane, może byc też serek wiejski, nieraz twaróg w plasterki możesz pokroić i do tego pomidor.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jak narazie to tak wyglada moja diete: http://www.dzienniki.sfd.pl/diety/spawngif/26786
Jeszcze brakuje mi ponad 200kcal. Co moge zmienic albo co dodac ?
Jeszcze brakuje mi ponad 200kcal. Co moge zmienic albo co dodac ?
...
Napisał(a)
Link coś nie działa na razie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Sory, juz poprawiam.
http://imageshack.us/photo/my-images/546/dieta26786.jpg/
Zmieniony przez - oral123 w dniu 2011-09-14 20:06:51
http://imageshack.us/photo/my-images/546/dieta26786.jpg/
Zmieniony przez - oral123 w dniu 2011-09-14 20:06:51
...
Napisał(a)
Z po treningowego wywal makaron a daj źródło białka, w przed treningowym zrezygnuj z oliwy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
urozmaić warzywa i dieta jako tako będzie wyglądać
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
I teraaz nie wiem kogo mam posluchac, Ciebie czy s.m.p.a. bo on na poprzedniej stronie mi poprawil diete ;]]
...
Napisał(a)
jakie teraz warzywa jesc ? bo niedlugo to ceny warztw pojda w gore to nie wiem ;/
Poprzedni temat
Z 95 kg do 80 czy to możliwe?
Następny temat
Piłka gimnastyczna / Piłka fitness
Polecane artykuły