Co jeść jak nie ma czasu ?

Witam. Poszedłem do szkoły wieczorowej, gdzie nie ma czasu na jedzenie ryżu i kuraka z pojemnika. Przerwy tylko po 5 min. I po raz kolejny wróciłem do domu z praktycznie nie ruszonym jedzeniem. Tak się zastanawiam co jeść? Czy mogą to być np. batony ? Mają dużo kcal i szybko się je. Jestem na masie. Ektomorfik. Wiem, że takie batony to praktycznie sam tłuszcz ale mój organizm jest na niego mało podatny Póki co nic lepszego nie wymyśliłem. Byłbym bardzo wdzięczny za podanie jakichś pomysłów.

Zmieniony przez - JasonBass w dniu 2011-09-12 21:42:29

Zajrzyj do kuchni SFD i wybierz co Ci będzie pasowało, a lots of patents , kuraka z ryzem zawsze na lekcji mozna na koncu zjesc albo na przerwie jak glodnym sie jest jak wilk:)

Tak, niektórzy nauczyciele pozwalają zjeść na lekcji :D ale nie mam z nimi codziennie więc trzeba sobie jakoś poradzić :P

batony to nie tylko tłuszcz ale i cukry więć tylko swoje.... robione ale masz tam sporo innych przepisów.