Q10 czy Beta Karoten

Co lepiej stosować jako antyoxydant - Beta Karoten czy Q10. A może przy jednoczesnej suplementacji Green Tea po prostu darować sobie oba?

Bambo2

Oczywiscie pomidory też zawierają likopen, szczególnie przetwory pomidorowe, np. ketchup. OLIMp LIKOPEN jest jednak silnie skoncetrowanym preparatem. Dodam że przyswajanie preparatu wzrasta w obecnosci tłuszczów. dlatego najlepiej stosowac go po posiłkach

szukala

Możesz darować jeśli łykasz herbatę.
Ja wybrałbym beta karoten tą porą.

Danone

Koenzy Q 10 jest silniejszym antyoksydantem od karotenu. Jeżeli chodzi Ci o ochronę przeciwrodnikową to polecam: Green Tea, Koenzym Q 10 i Likopen.
Jednak karoten ma tą cechę, że koncentruje się w skórze. Jest więc najlepszym antyoksydantem dala niej i chroni ją przed poparzeniem słonecznym.

S. Ambroziak

Reasumując beta karoten + green tee mozna smialo polecic na lato (kapiele sloneczne i te sprawy), czyż nie?

"życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

Tak - jak najbardziej!

Danone

Osobiscie skłaniałbym sie do zastosowania beta-karoten + green Tea, a koenzym jako dodatek. Ale oczywiście zalezy to od wqielu czynników. Jeżeli ktoś angażuja sie w wysiłek aerobowy, bardziej polecam Koenzym Q10 - który jest pewnego rodzaju elementem ruchomym cyklu oskydacyjnego i doskonale sprawdza sie w wysiłkach tlenowych. Koenzym Q10 polecam szczególnie osobom po 40-tce, gdyż zawartośc tego skłądnika w tkankach aktywnych jest już znacznie obvnizona

szukala

Czyli w moim przypadku (po 40-tce i sporo wysiłków aerobowych) Q10, a Beta Karoten jako dodatek na lato. Dzięki za wskazówki.

Bambo2

o własnie ! tak będzie najlepiej

szukala

A co z Likopenem? Preparat ten wydaje sie być lepszym dodatkiem dla osób po 40-tce - przynajmniej takie wnioski płynną z opisu. Są jakieś decydujące różniece które mogą wplynąć na konkretny wybór z pośród wymienionych preparatów?

"życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

A co to jest ten Likopen?

Bambo2

Oczywiście, likopen jest również nieocenionym dodatkiem, gdyż jest to jeden z najwartościowszych i najaktywniejszych związków wzmacniających barierę antyoksydacyjną i regulujących gospodarkę hormonalną w organizmie
Ma szczególne znaczenie w kontekscie ochrony gruczołu krokowego (prostaty), zapobiegając tworzeniu zmian nowotworowych w obrębie tej tkanki.
Likopen jest wyjątkowo silnym antyoksydantem, najintensywniej gromadzonym w tkankach narażonych na uszkodzenia wolnorodnikowe oraz w tkankach hormonozależnych
Likopen ma szczególne znaczenie w profilaktyce i terapii miażdżycy i chorób serca i nowotworów
Likopen intensywnie wzmacnia także system odpornościowy - skutecznie chroni DNA leukocytów 9komórek obronnych) przed uszkodzeniami wolnorodnikowymi.

Na temat tego zwiazku jest już cała gama badan naukowych i co ciekawe, prawie wszystkie potwierdzają jego skuteczność w w/w sprawach




szukala