Kostka - źle stanąłem, opuchnięta

Graliśmy wczoraj w piłkę. Biegnąć, źle stanąłem że prawa stopa przekręciła mi się w lewo. Dość mocno jak mniemam... Później od razu na glebe... no ale nic, adrenalina, przeszedłem 20-30 minut drogi do domu, kostką w sumie mogłem ruszać, położyłem się spać.

Dzisiaj boli jak s****ysyn, jak przeczołgałem się do kuchni od razu maść na kostke oraz dwie tabletki saridonu(w zwyczaju nie mam jedzenia tabletek) - ledwo chodzę, palcami mogę ruszać, stopą mogę ruszać, ale nie wiem czy w pełnym zakresie bo boli jak s****ysyn. Dołączam zdjęcia:


Prawa stopa:



Lewa stopa:



Wiem, ze mam mega skarpetki

Przeczekać, czy od razu biec do lekarza?

Zmieniony przez - Cainsw w dniu 2011-09-04 08:03:28

Ja bym leciał do lekarza , sam widzisz jak to wygląda .

Jesli nie pomaga zadna masc, sproboj lodem oblozyc ale to tylko zalogodzi bol, ginaj do lekarza, w koncu Oni od czegos sa prawda .

Już nagiąłem do lekarza, skręcona kostka. Dostałem 3 tygodniowe zwolnienie z wf'u, więc myślę że z boksem i siłką też tyle czasu zajmie. Truudno.

Dzięki za odpowiedzi : )

Zregenerujesz się przez ten czas dobrze