Mordercaa

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

475

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2021 (21:57)

Data rejestracji 19.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Ocena Cyklu + odblok do pomocy	10	2011-09-09 21:13
Doping	Cykl Boldenon, Testosteron, Winstrol	5	2011-09-07 18:27
Doping	Odblok, TEST FREAK	4	2011-09-01 21:57
Doping	Cykl !!	6	2011-08-30 22:09
Doping	POMOCY! 1 CYKL	15	2011-08-22 17:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	witam mam prosbe-czy ktos udzieli mi instrukcji,pomocy?	2011-09-13 19:42
Doping	PROOOSZE O SZYBKĄ ODPOWIEDZ !! PILNE!!	2011-09-11 22:52
Doping	pazdziernik OGIEN	2011-09-11 22:47
Doping	Ocena Cyklu + odblok do pomocy	2011-09-09 22:52
Doping	Ocena Cyklu + odblok do pomocy	2011-09-09 22:29
Doping	Ocena Cyklu + odblok do pomocy	2011-09-09 22:23
Doping	Ocena Cyklu + odblok do pomocy	2011-09-09 21:34
Doping	Ocena Cyklu + odblok do pomocy	2011-09-09 21:24
Doping	Ocena Cyklu + odblok do pomocy	2011-09-09 21:23
Doping	Cykl Boldenon, Testosteron, Winstrol	2011-09-07 19:06
Doping	Cykl Boldenon, Testosteron, Winstrol	2011-09-07 19:03
Doping	Cykl Boldenon, Testosteron, Winstrol	2011-09-07 18:48
Szybkie pytania bez logowania	profesjonalna rozgrzewka siatkarska	2011-09-06 19:13
Trening dla początkujących	jak rozłożyc trening	2011-09-06 19:10
Trening dla początkujących	plan treningowy do oceny i korekty	2011-09-06 18:42
Szybkie pytania bez logowania	ile to jest?	2011-09-06 18:36
Szybkie pytania bez logowania	ile to jest?	2011-09-06 18:36
Szybkie pytania bez logowania	trening na masę	2011-09-05 10:14
Szybkie pytania bez logowania	rozpis cyklu	2011-09-04 22:59
Trening w domu	Trening siłowy w domu.	2011-09-04 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA, TRENING I INNE - PROBLEM	2011-09-04 22:56
Trening dla początkujących	Przysiad, a buty	2011-09-04 22:54
Trening dla początkujących	ciag na prostych nogach	2011-09-04 22:52
Trening dla początkujących	martwy ciąg - ból pleców	2011-09-04 12:18
Szybkie pytania bez logowania	Zaplanowany trening. Oceniajcie . ;D	2011-09-04 12:13
Szybkie pytania bez logowania	od czego leci krew z nosa	2011-09-04 12:09
Szybkie pytania bez logowania	od czego leci krew z nosa	2011-09-04 12:09
Zdrowie i Uroda	Kostka - źle stanąłem, opuchnięta	2011-09-04 12:07
Trening dla początkujących	Tylko Masa! do Oceny	2011-09-04 10:19
Szybkie pytania bez logowania	metanabol	2011-09-04 10:14