...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ale jakie proporcje i dokladnie napisz co to jest
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
100 gram makaronu durum
125 gram wieprzowiny lub piersi
papryka , kukurydza , ogórek ale to różnie dodatki nie zawsze takie same
10 ml olivy
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-09-02 16:20:47
125 gram wieprzowiny lub piersi
papryka , kukurydza , ogórek ale to różnie dodatki nie zawsze takie same
10 ml olivy
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-09-02 16:20:47
...
Napisał(a)
a po co Ci taki posiłek na noc?
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-09-02 16:23:07
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-09-02 16:23:07
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
577 kcal
38 g białka
15 g tłuszczy
72 g węglowodanów
Nie jadam pączków
To jest około 2 h przed zaśnięciem .
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-09-02 16:23:46
38 g białka
15 g tłuszczy
72 g węglowodanów
Nie jadam pączków
To jest około 2 h przed zaśnięciem .
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-09-02 16:23:46
...
Napisał(a)
posilek ok
odstaw to zma i zastap magnezem i powinno byc ok.
odstaw to zma i zastap magnezem i powinno byc ok.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
zwykły aspargin (magnez+potas)
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
olimpa mega capsy
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły