pytanie do p. Szukaly i Ambroziaka.

jest pewne pytanie ktore nurtuje mnie od jakiegos czasu, i chcialbym uzyskac odpowiedz na nie od kogos NAPRAWDE kompetentego: otoz, czy:
piwo 0,33l 4% wypite po treningu silowym jest: dobrym sposobem na uzupelnienie glikogenu, dobrym napojem izotonicznym (witaminy i mineraly) i czy w ogole jest dobre (po treningu, oczywiscie, o to ze piwo w ogole jest dobre nie musze sie nikogo pytac, to wiem sam:) ). chodzi mi o konkretny przypadek 0,33l, 4%. no wiec? jak to jest?

Brak podpisu pod wypowiedziami.

i co? fajnie jest? dobrze trzepie po glowie ? sprobuj wciagnac, moze w sciechach lepiej wchodzi:) .

Brak podpisu pod wypowiedziami.

Ja uważam, że są lepsze sposoby na uzupełnienie strat glikogenowych i witaminowo-mineralnych po treningu.

Danone

zdaje sobie z tego sprawe, ze nie jest to najlepsza droga, ale to ze cos nie jest najlepsze nie musi od razu oznaczac ze nie jest dobre, prawda? i o to wlasnie pytam.

Brak podpisu pod wypowiedziami.

No pewnie - ja jednak proponowałbym carbo w ilości 50-70 gram po treningu.

Danone

poza tym alkohol powoduje zatrzymanie procesoow spalania tluszczu...jak bedziesz pil po kazdym treningu to mozesz spodziewac sie niezlego korbolka za jakis czas...


misOO

korbolka?

Brak podpisu pod wypowiedziami.

brzuch...gruby


misOO

była już kiedyś dyskusja na ten temat, ale nie mogę odszukać..., wynikało z niej ogólnie że to nie taki zły pomysł, że piwo ma właściwości diuretyczne..., tylko jest jedno ale: to ma być piwo bezalkoholowe

ale skad to ale? czy te 4% w malym piwie (czyli 0.33l) to naprawde az tak DUZO?

Brak podpisu pod wypowiedziami.

no..


misOO

daj sobie spokuj z piwem...wypij lepiej kubusia

pozdrawiam