Szacuny
1
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13
Witam wczoraj słyszałem od kolegi że kreatyna cm3 jest najlepszą kreatyną . Ale zastanawiam się czy to jest dobre na 1 cykl .
Nie stosowałem żadnych przedtem odżywek i zobaczyć 1 cykl jak to mniej więcej wygląda a i pytanko co do kreatyny trzeba dokupić żeby były efekty.
A i pytanko czy to źle że przy 6 miesiącach już chce brać kreatynę i czy bez diety coś osiągnę mój cel to masa.
Szacuny
1
Napisanych postów
7
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13
A pytanie czy bez diety coś osiągne. .? I czy nie muszę brać aminokwasów do kreatyny i jak dawkować będę wdzięczny .Jeżeli to pomorze to .
Wiek:15
Wzrost:174
Waga 70kg