kretyna i reszta

mam pytanie,nie jestem do konca pewien,ale:kupuje teraz kreatyne w proszku rybozew proszku,carbo...czy moge jednoczesnie zmieszac kreatyne,ryboze i carbo w jeden napuj.wssystkie skladniki razem?mi sie wydaje ze tak,tylko chce sie upewnic.

"Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

tak mozesz

... And Justice for All ...
---------------------------
"Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
Pozdrowienia dla Findera waleczne serce
_________________________________
http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

pewnie ze mozesz, ale oczywiscie dolac do tego miksu wode przed samym spozyciem:>


Moderator
członek-mafia.suple.hardcor.pl

MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK

"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
"To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

heeh , noooo , dolej jeszcze wody



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

woda koniecznie :) ja kiedys probowalem jesc odzywke bialkowa na sucho i powiem jedno hardcore :)

"- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ?
- A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma"


"Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

A nie łatwiej na łyżeczkę i do ust?
Jak wolisz...może też tak być. Nie zalewaj przypadkiem tego wodą przed treningiem-rób to bezpośrednio przed wypiciem.

Danone

bez wody nie myslalem tego pic,ani jesc na sucho.chyba napisalem w pytaniu "nopój".

"Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

a moge przed treningiem zalac carbo i ryboze a po treningu dodac do tego kretke?najpozniej ile moge wypic te wszystkie skladniki razem po treningu,bo z silowni do domu mam pol godziny.

"Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

Najlepiej wypij je od razu po. Możesz wcześniej zalać wodą carbo.

Danone

DZIEKI DANONE SONG POLECIAL.

"Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

Jeżeli chodzi o wymienione preparaty to najkorzystniej stosowac je bezpośrednio po treningu, oczywiście razem. Jezeli część dawki tych suplementów chcesz spożyc przed treningiem, to polecam bez Carbo

szukala