konradmd
Nowy powakacyjny numer MD niebawem w kioskach!
Co znajdziecie we wrześniowym wydaniu?
- relacja z Mistrzostw Europy Juniorów i Weteranów w Kulturystyce, gdzie doskonale zaprezentowali się polscy zawodnicy. Medale skosili zarówno juniorzy, jak i weterani, a Jakub Potocki (debiutujący w roli weterana) został uznany przez sędziów najlepszym weteranem-kulturystą Starego Kontynentu!
- sprawozdanie z Gorącego Weekendu w klubie Powerpit Gym, w ramach którego Robert Piotrkowicz, Radek Słodkiewicz i Marek Olejniczak spotkali się z fanami, rozdawali autografy i zainaugurowali otwarcie Hall of Fame
- skrzydła orłów, czyli trening pleców Roberta Piotrkowicza, Radka Słodkiewicza i Marka Olejniczaka. Takie treningu w MD nie było dawno. Zobaczcie dlaczego Słodek sugeruje w treningu grzbietu nieco większe obciążenie i jak Oley potrafi rozmawiać ze swoimi mięśniami!
- łapy mistrza weteranów, czyli przepis na biceps triceps (plus brzuch) najlepszego weterana w Europie - Jakuba Potockiego.
- klatka made In Germany - czyli Ronny Rockel zdradza jak buduje swoją klatę
- Robert Piotrkowicz w swojej stałej rubryce pisze o nowej koncepcji przygotowań do zawodów i nawiązaniu współpracy z amerykańskim trenerem (póki co Robert nie chce zdradzić nazwiska), który ma pomóc w wywalczeniu kwalifikacji na Olympię.
- Spalanie tłuszczu - ciekawe dwa artykuły - w jednym Robbie Durand dowodzi, że krótkie, wielokrotne sesje aerobowe zdecydowanie lepiej intensyfikują utlenianie tłuszczów niż dłuższe aeroby, a w drugim Dan Gwartney opisuje nową, specyficzną metodę manipulacji węglowodanami w drodze do budowania szczupłej sylwetki
- Arabski łącznik - nowa rubryka Samiego Al-Haddada, aktualnego Mr. Olympia Amatorów. Od września na stałe oddajemy mu do dyspozycji dwie strony! W pierwszej odsłonie Sami pisze o tym, jak zaczęła się jego przygoda z kulturystyką.
- na deser MD Special - zawodniczka bikini z Kanady Justine Munro
MD niebawem w kioskach!
Krzysztof Piekarz
Molu86
tomaszS
ANIMALPAK
carire
