Lecznicze dawki Omega-3 (do P. Ambroziaka)

stricte EPA/DHA być może, ale fatalnym ?

mogę prosić o jakiś link ?

przeszukaj google
biniu (ew Zbyszko Tarczewski) olej lniany



oczywicie jako zrodlo kalorii nie ma tragedii

poprostu zalezy czego od oleju oczekujesz

Ok, z chęcią przeszukam.

Mam zatem jeszcze jedno pytanie..

Zamierzam zrobić na początku września ładowanie 40g 50% epa/dha przez 8 dni..

Planowałem zrobic na waszym Gold Omega, które jem na codzień, mam jednak jedną obiekcję...

Obawiam się takiej ilości kaps, a w zasadzie ilości tego, z czego są wykonane..

Co Ty na to Biniu ? Mogę śmiało łykać, czy szukać wersji płynnej ?

kurcze Pitty
osobiscie jestem ostrozny z takimi dawkami ...
ja wiem ze Koniu ja wiem ze wiekszosc ale jakos nie moge sie przekonac do pomyslu ... choc chyba jestem jednym z pierwszych (pierwszym ?) z najglosniej optujacych za o3 na SFD

jesli bedziesz zwiekszal powoli dawke nie sadze aby otoczki zaszkodzily ...
inna sprawa ze mozesz je rowniez wyduszac przed spozyciem

40 gram EPA i DHA czy 40 gram Omega 3? Tak czy siak jestem mega ciekawy experymentu.

Biniu, ja spożywam około 10g regularnie..
Nie ma tu opcji zwiększania wadek.

Ładowanie ma trwać 8 dni i każdego dnia mam zamiar spożywać 40g o3 o zawartości co najmniej 50% EPA/DHA. Wasze ma 65%, więc gra muzyka.

Jedyny problem to własnie te 40kaps dziennie (żelatyna, glicerol, D-alfa tokoferol), a nie chce mi się raczej bawić w wyciskanie..

Btw, co to ten D-alfa tokoferol ?

djfafa - odpowiedź powyżej

To po prostu witamina E.

Ok, dzięki za info - żelatyna to białko, glicerol na pompę będzie dobry, więc si

ehhh widze ze nie odwiode od eksperymentu ...

w takim razie samego zdrowia zycze !

No nie Już zamówiłem 8 opakowań
Dziękuję. Ładowanie to poleca, żeby było jasne Poliquin, nie jest to mój samozwańczy pomysł.. ;)