Zalety i wady diety Low Carb

Na LC paliwo ma pochodzić z tłuszczy, czy przewaga tłuszczy nasyconych zwierzęcych nie powoduje ryzyka chorób serca, zwiększenia poziomu cholesterolu i innych takich ? Pisze, że niby nie, ale być może autor założył trzymanie się dobrych proporcji. Chcę po prostu mieć czyste sumienie jedząc tłuste mięsa

Czy dopiero w połączeniu z ww stwarzają takie zagrożenie ?
Jakie są prawidłowe proporcje między tłuszczami ?

Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-08-20 18:43:08

kunscik

na luzie. ani od jajek ani od miesa nic CI nie bedzie. juz dawno jest to zdementowane, ze takie produkty podnosza zly cholesterol.
o wiele bardziej pradopodownym jest, ze podniosa go np. slodycze.