FBW

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1143

Witam chcialbym zaczac ćwiczyc planem fbw na rzezbe(wykonywalbym 12-15 powtorzen). Jako ze 3 dni pod rzad pracuje po 16h i nie moge w te dni cwiczyc to czy jest sens zaczynac trening fbw gdy 3 dni pod rzad bede cwiczył a 3 dni bede mial przerwe od silowni ??

Dziennik ---> http://www.sfd.pl/mrowek_17/_Dziennik/_Masa-t791283.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_założysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

...

mrowek_17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1143

Przeczytalem regulamin i wiem ze jest to temat dla osob niezarejestrowanych ale nie wiem gdzie sie zglosic z tym pytaniem. Wiec jakbym mogl prosic o odpowiedz to bede wdzieczny

Dziennik ---> http://www.sfd.pl/mrowek_17/_Dziennik/_Masa-t791283.html

...