Problemy i kończąca się cierpliwość...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1613

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349940

Jak nie będziesz czegoś rozumiał,pisz tutaj.

Ale j/w.Tam jest wszystko dobrze wyjaśnione

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Xzrron

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 232 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3966

no to jest ten plan zdecydowanie bardziej przystepny jednakże 15 powtórzeń zaczynajac od 40 kg to sporo aczkolwiek w żaden sposob nie mam zamiaru kwestionować Wodyna.

Skoro to podziała to będę cwiczyc tym treningiem.

ostatnie pytanie: rozumiem ze to trening "na mase" a wiec dieta zapięta na ostatni guzik i moje pytanie kiedy +/- moge startowac z cyklem CM3 + no xplod z BSN

pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat