Ru9
ok dzieki jeszcze raz :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2239
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2239
robie cwiczenia po kolei czy cala serie na dana grupe?
...
spaiter
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
7934
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
220122
Zrobisz 5s siadów i potem przechodzi do następnego itd...
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pierwszy Trening na Mase do Sprawdzenia. Pomocy!
Następny temat
Ławeczka do ćwiczeń
