Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43039
Jak to Sonbaty zawsze nazywał, że glutamina(aminokwas) zginie w tłoku z białkiem.
Teoretycznie nie powinno to przeszkadzać, gdyż opóźni to wchłonięcie glutaminy. Jest jednak zasada, że suplementy przyjmuje się przed posiłkami lub pomiędzy i ja się jej trzymam.
Szacuny
974
Napisanych postów
19335
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
159027
No chyba ze chcemy zeby suple wchlanialy sie wolno to chyba lepiej z jedzeniem ,czy wtedy uwazasz ze jakas ilosc moze sie slabo przez to wchlonac suplementu
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43039
Jedno jest pewne, że biorąc przed mamy niemal 100 procentową pewność, że je w całości wykorzystamy.
Jedyny(jeśli mnie pamięć nie myli) suplement jaki brałem po jedzeniu to był tribulus.