Plan 10-tygodniowy - bieganie

wszystko w swoim czasie ;)


- - - - - - - - - - - - - - -
...bo małe bywa wielkie
w odpowiednim świetle...

-== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

Postanowiłem że chcę robić szpagat, bo strasznie sztywny jestem

http://forumzn.katalogi.pl/ (forum zjawisk niewyjaśnionych - serdecznie zapraszamy)
"Jaką drogą byś dążył, nie znajdziesz granic duszy, tak głęboki jest jej sens". (Heraklit z Efezu)
Barakus pozdrawia

hehe nowe wyniki z połowy 6 tygodnia

- na czas - 25.10
- wolniutko - 28.30

pierwsze wyniki z 7

12 min mogę biegać leciutko


Wyrażam poparcie dla poparcia dla popieranych którzy popierają popierających!!! (ja)
"Jaką drogą byś dążył, nie znajdziesz granic duszy, tak głęboki jest jej sens". (Heraklit z Efezu)
Barakus pozdrawia