Celulitis???

to prawda, najpozniej powinno sie zjesc ostatni posilek (lekki!!!) o 18.00!
Ale kto z nas sie tego trzyma....

Maxiii

Dziewcyny - co wy mówicie?
Kolacja powinna być ok 2-3 godziny przed snem - ustanowienie godziny na 18 troszke mija sie z celem... Jest przeciez roznica miedzy kims kto chodzi spac o 19 a o 2 w nocy, prawda?


Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl 

Albo jeszcze pooźniej....

artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

no tak wiesz ale czym puzniej zjesz tym chyba gorzej prawda bo to ci wchodzi w tluszcz i nie ma jak to palic tylko sie odklada

:)

Zależy co zjesz - jeśli posiłek czysto białkowy to możesz być pewna, że nie odłoży Cię . Reszta jak pisał Dez.
A to, co "wchodzi w tluszcz" to węgle.

artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-26 11:19:39

dokladnie - podtrzymuje zdanie Grasika i Dezira - nie mozna okreslac ze po 18 nie powinno sie juz jesc ...bez sensu - pora ostatniego posilku nie zalezy od pory snu Zreszta odlozy sie w tluszcz cokolwiek tylko wtedy gdy bedzie tego wiecej niz spali organizm ..inaczej nie ma mozliwosci

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga

NO OCZYWSCIE MASZ RACJE

:)

Sluchajcie a co z jacuzzi?
Pomaga na cellulit?

Hmmm nie. Pomagaja naprzemienne natryski zimnej wody z prysznica. Ujędrniaja skóre i poprawiaja krazenie nie tylko krwi ale takze limfy która czesto odpowiedzialana jest za powstawanie celulitu.Jacuzzi to nic innego jak wanna z ciepła woda.Jesli chodzi Ci o ten strumien wody pod cisnieniem to nie jest to wcale zaden sposob na cellulit.Lepsze efekty zyskasz dzieki naprzemiennemu ciepło-zimnemu prysznicowi.

Ja jednak uwazam, ze 18 gora 19 ostatni posilek... oczywiscie mozna sobie czasami pozwolic ale nie caly czas. A jesli juz to cos lekkostrawnego.

Maxiii