Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 85
Wzrost: 172
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 88
Obwód uda: 67
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: 2.5g
Ilość spożywanych węglowodanów: 4-5g
Ilość spożywanych tłuszczów: jak najmniej
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: obecnie split 5 dniowy
Cel cyklu: duży przyrost masy mieśniowej
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak
Poziom BF%: 15-16%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: raczej wolna
Wyciskanie leżąc (MAX): 125
Martwy ciąg (MAX): nie robilem na maxa
Przysiad (MAX): w seri 140 x 7 sądze ze poszło by z 170
Nic sie samo nie zrobi