mc5000
otworzyłem , i tu jest trening ogólny na wszystkie partie , a ja chce tylko ćwiczenia na mięśnie brzucha , ponieważ na nich najbardziej mi zależy.
SIŁA !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
228
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
