SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zacząć?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1931

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Wyrobisz się, kwestia czasu i cierpliwości ;)

Si, na początku na plecy masz tylko jedno ćwiczenie z grupy C (czyli na interesującą Cię szerokość właśnie), choć drążek wykorzystujesz jeszcze przy H, czyli wzonasach kolan

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-16 22:49:12

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 248
OMG :D ładnie zap****lasz na tej klawiaturze ;p nie nadążam odpisywać... Ale to dobrze... Hehehe Very THX za pomoc i poświęcony czas !

Każdy ma jakiś talent, więc zacznij coś robić
Po jakimś czasie zacznie Ci wychodzić
Wtedy przyjdzie satysfakcja - nikt Ci jej nie odbierze!
Ale musisz uwierzyć w siebie, uwierzyć szczerze!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Nie za ma co, polecam się na przyszłość

W zdrowym ciele zdrowy duch

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pompki

Następny temat

Plan w warunakch domowych

forma lato