Igi95
ile dni trzeba na regeneracje bicepsów po zrobionych 9 seriach na treningu?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 75
Wzrost: 178
Cel treningowy: MASA
Staż treningowy na słowni: ROK
Uprawiane inne sporty: -
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL
Dieta: -
Przeciwskaznania medyczne: -
Zażywane suplementy: Universal Creatine
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 75
Wzrost: 178
Cel treningowy: MASA
Staż treningowy na słowni: ROK
Uprawiane inne sporty: -
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL
Dieta: -
Przeciwskaznania medyczne: -
Zażywane suplementy: Universal Creatine
"Gdy nie dajesz rady, a walczysz dalej... wtedy zaczyna się Kyokushin"
Krzysztof Piekarz
Viren
