Witam, mam taki problem. Właśnie jestem na diecie redukcyjnej i już nie długo ją skończę.Zamierzam zamienić trening HIIT na trening podany przez "Puma666".
https://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZŁYCH_ŻOŁNIERZY***-t462955.html
I moje pytanie, jaki rodzaj diety mam użyć do tego typu treningu.
Z góry dziękuje, i pozdrawiam.
https://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZŁYCH_ŻOŁNIERZY***-t462955.html
I moje pytanie, jaki rodzaj diety mam użyć do tego typu treningu.
Z góry dziękuje, i pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz