Zrzucenie tłuszczu z ud i brzucha

Maju, do 15 lipca pracuję codziennie od 8 do około 15
Po 15 lipca nie wiem jak to będzie wyglądało.
Ale aktualnie mam czas, żeby iść rano biegać.
Dzisiaj wstałem o 5:30, wyszedłem z domu o 5:50
Wróciłem przed 17, zdążyłem wziąć prysznic i wysłać posta z wynikami.

Co do jedzenia, zauważyłem u siebie ostatnio alergię na pomidory i banany.
Od bardzo dawna unikam też czekolady (niestety również alergia)
Ale mam już umówiony termin do alergologa.

Regenerat, jak dla mnie wyglądasz normalnie na zdjęciach, ale ja też mam coś już "wypatrzone" i postrzegam te rzeczy inaczej.

tt17 renegat nie wygląda normalnie, kościotrup nie jest normalny, normalnie wyglądał w sierpniu

Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-07-08 16:33:11

Przejrzałem pierwszą stronę tematu "Nothing gonna be the same now ! - Regenat."
No i tu jest chudy, ale kościotrupem nie jest (jak dla mnie)
Ale ja się nie znam...

mowa o temacie blokada psychiczna, zobacz cały temat, będzie tam jego fota z sierpnia 2010, wtedy wyglądał normalnie, a na stronach 6/7 jest jego obecny wygląd, nikt nie chce tak wyglądać

tt17, w niedziele rano (tak 10-13) mialbys czas na wymiane maili? bede miala kilka pytan do ciebie przy ogarnianiu twojego przypadku

Jak najbardziej mam czas. A masz może GG, byłoby prościej się porozumieć.

wysle ci numer mailem

Takie małe podsumowanie:
- waga: w tym momencie 65 kg, jest jakiś efekt (zjadłem niedawno prawie 1kg arbuza, czyli pewnie będzie 64kg)
- pas: i tu mały szok, bo w pasie mam 83cm! (było 80cm)
- łydka: w tym momencie 23cm
- uda: w tym momencie 55cm (było 57cm)
- obwód klatki: 85cm (było 90cm) i tu jest widoczna różnica według mojej mamy, i kilku innych osób

Maju, czekam na maila z numerem :)
PS. Nie wiem, czy uda mi się jutro być dostępnym w tych godzinach. Ale postaram się być.

Zmieniony przez - tt17 w dniu 2011-07-09 20:43:41

Zmieniony przez - tt17 w dniu 2011-07-09 23:04:51

mierzy się na czczo, nie wieczorem

Dawid dobrze mowi, mierzy sie na czczo, ale jesli juz nie da rady to trudno, wykorzystamy te pomiary.