jak nie brales zadnych spalaczy to na poczatek:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
dawkowanie 2x2
do tego bcaa
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html
10g przed i po treningu
Prozdrowotnie:
WITAMINY, OMEGA 3, MZB
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Zinek_ _C-Vitamin_caps-opis299.html
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Vitamin_C-opis26500.html
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
jezeli wystepuja braki.
i styka
co do masowania bedziesz mogl wrzucic
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html
+
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]