matisek21
Czy podczas biegania spalane są mięśnie czy sam tłuszczyk ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1330
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
acidrinker
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
625
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8869
zalezy od diety, bilansu, posiłku przed bieganiem, intensywności..
Jeśli trzymasz dodatni bilans to się nie martw bardzo o mięśnie ale pewnym jest że to nie sprzyja rozwojowi masy
Jeśli trzymasz dodatni bilans to się nie martw bardzo o mięśnie ale pewnym jest że to nie sprzyja rozwojowi masy
...
Paker060
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
158
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7733
Aeroby sprzyjają robieniu masy ponieważ przyspieszają metabolizm przez co możesz więcej zjeść a przy okazji spowalniają odkładanie się tkanki tłuszczowej.Nie należy również przesadzać żeby z masy nie zrobić redukcji
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
